Līdz ar pakāpenisku ķermeņa novecošanos, vecāka gadagājuma cilvēki ir pakļauti nejaušiem kritieniem. Jauniešiem tas var būt tikai neliels trieciens, bet vecāka gadagājuma cilvēkiem tas ir letāls! Briesmas ir daudz lielākas, nekā mēs iedomājāmies!
Saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas datiem, katru gadu pasaulē no kritieniem mirst vairāk nekā 300 000 cilvēku, no kuriem puse ir vecāka gadagājuma cilvēki, kas vecāki par 60 gadiem. Ķīnā kritieni ir kļuvuši par pirmo nāves cēloni traumu dēļ vecāka gadagājuma cilvēku vidū, kas vecāki par 65 gadiem. Kritienu problēmu vecāka gadagājuma cilvēku vidū nevar ignorēt.
Kritieni nopietni apdraud vecāka gadagājuma cilvēku veselību. Kritiena lielākā ietekme ir tā, ka tie izraisa lūzumus, no kuriem galvenās daļas ir gūžas locītavas, skriemeļi un plaukstas locītavas. Gūžas lūzumu sauc par "pēdējo lūzumu dzīvē". 30% pacientu var atgūt iepriekšējo mobilitātes līmeni, 50% zaudēs spēju dzīvot patstāvīgi, un mirstība sešu mēnešu laikā sasniedz pat 20%-25%.
Kritiena gadījumā
Kā mazināt fizisko kaitējumu?
Kad vecāka gadagājuma cilvēki nokrīt, nesteidzieties viņiem palīdzēt piecelties, bet gan rīkojieties atbilstoši situācijai. Ja vecāka gadagājuma cilvēki ir pie samaņas, rūpīgi jāpārbauda un jāprasa palīdzība. Atkarībā no situācijas palīdziet vecāka gadagājuma cilvēkiem piecelties vai nekavējoties zvaniet uz neatliekamās palīdzības numuru. Ja vecāka gadagājuma cilvēki ir bezsamaņā un tuvumā nav atbilstoša speciālista, nekustiniet viņu bezrūpīgi, lai nepasliktinātu viņa stāvokli, bet nekavējoties zvaniet neatliekamās palīdzības numuriem.
Ja vecāka gadagājuma cilvēkiem ir vidēji smagi vai smagi apakšējo ekstremitāšu funkciju traucējumi un slikta līdzsvara spēja, viņi var veikt ikdienas pārvietošanos un vingrošanu ar inteliģentu iešanas palīgrobotu palīdzību, lai uzlabotu iešanas spējas un fizisko spēku, kā arī aizkavētu fizisko funkciju pasliktināšanos, novērstu un samazinātu nejaušu kritienu rašanos.
Ja vecāka gadagājuma cilvēks nokrīt un ir paralizēts gultā, viņš var izmantot viedo staigāšanas robotu rehabilitācijas treniņiem, pārejot no sēdus pozīcijas stāvus pozīcijā, un jebkurā laikā var piecelties bez citu palīdzības, lai veiktu staigāšanas vingrinājumus, kas nodrošinās pašnovēršanos un samazinās vai novērsīs traumas, ko izraisa ilgstoša gultas režīms. Muskuļu atrofija, izgulējumi, samazinātas fiziskās funkcijas un citu ādas infekciju iespējamība. Viedie staigāšanas roboti var arī palīdzēt vecāka gadagājuma cilvēkiem droši staigāt, novēršot un samazinot kritienu risku.
Vēlu, lai visi pusmūža un vecāka gadagājuma draugi varētu dzīvot veselīgu dzīvi un būt laimīgi savos vēlākajos gados!
Publicēšanas laiks: 2023. gada 27. aprīlis
